| Titre : | Préparation physique pour les sports de combat |
| Auteurs : | Christophe Carrio |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Amphora, 2006 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-684-0 |
| Format : | 175 p. / ill. en coul. / 19 x 14 cm |
| Note générale : | Titre de couverture : Sports de combat : préparation physique |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 796 (sports - généralités) |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | Sports de combat ; Entrainement |
| Résumé : | Présente des exercices d'étirement, de musculation, de cardio-training et d'échauffements ainsi que des informations nutritionnelles, sur la récupération et la planification, pour une bonne préparation physique aux sports de combat et arts martiaux : ceux de percussions (karaté, taekwondo, boxe française, full contact, boxe thaïlandaise...) et ceux de préhension (judo, lutte, ju-jitsu...). |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 796/77 /1 | 796/77 /1 | Livre | BU Centrale Batna 1 | Deuxième étage : Sciences humaines et sociales -C- | Disponible |
