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Le ba gua zhang est trop souvent présenté comme une simple gymnastique corporelle ; trop souvent en fait-on un simple exercice spirituel, à mille lieues des fondements martiaux de ce style de kung-fu pourtant redoutable. Certes, en il étudia[...]
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Après plus de trente années passées dans les salles de boxe, les dojos, au sein des forces de l'ordre, le moment est venu pour moi de mettre noir sur blanc ce que je sais du combat. Le combat sous toutes ses formes. De la confrontation sporti[...]
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Voici enfin le premier livre en français sur l'art de Bruce Lee, un livre entièrement consacré à sa méthode de combat, telle qu'elle fut développée et enseignée par Bruce Lee et son partenaire, Dan Inosanto. Avec des centaines de photos [...]
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Le ju-jitsu japonais est une technique de self-défense utilisée autrefois par les samouraï lorsqu'ils se trouvaient désarmés. Basé, comme le judo, sur le principe de l'utilisation de la force adverse, le ju-jitsu est une discipline aujourd[...]
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La pratique des armes blanches est au fondement même des arts martiaux : dans les temps anciens aucun guerrier ne serait allé au combat armé de ses seuls membres. Etudier les armes, c'est opérer un retour aux sources des techniques guerrièr[...]
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Le Dr Dominique Grouille, médecin anesthésiste-réanimateur au CHU de Limoges, pratique les arts martiaux depuis près de trente ans. Depuis 1995, il est chargé de formations pratiques anti-violence destinées au personnel hospitalier victime[...]
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Le stretching est incontournable pour tous les pratiquants d'arts martiaux et de sports de combat. S'ils veulent trouver la voie de l'efficacité, ils doivent passer par celle de la souplesse, que ce soit en judo ou en boxe thaïe. C'est elle qu[...]
