| Titre : | اللياقة البدنية : لللاعبين في كرة القدم |
| Auteurs : | يوسف لازم كماش |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | (د.ط) |
| Editeur : | الأردن : دار الفكر الجامعي, 2002 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 995707069x |
| Format : | 176 ص. / صور / 24 سم. |
| Langues: | Arabe |
| Index. décimale : | 796 (sports - généralités) |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | المرونة ; اللياقة البدنية ; الرشاقة |
| Résumé : | يتناول الكتاب مفهوم اللياقة البدنية و اسس التدريب فى كرة القدم و كيفية تنميتها و ذالك من خلال غستخدام العديد من العلوم و المعرفة و الأخذ بالوسائل الحديثة و قد إمتد هذا التطور إلى المجال الرياضي و قد شمل هذا التطور لعبة كرة القدم ، وتضمن الكتاب خمسة فصول كما يلي : الفصل الأول مفهوم اللياقة البدنية و العقلية والصحية و النفسية و الحركية ، وآراء الخبراء حول مكونات اللياقية البدنية ن والفصل الثاني تضمن اسس تدريب اللياقة البدنية في كرة القدم و حمل التدريب و مكونات حمل التدريب و شدته و حجمه ،و الفصل الثالث فيه طرق تنمية مكونات اللياقة البدنية في كرة القدم و الأسباب التدريبية و البيولوجية ، ومكونات اللياقة البدنية ن والفصل الرابع أهمية التحمل و التحمل الخاص و تنمية التحمل العام ، أما الفصل الخامس ففيه افختبارات و المقاييس و مواصفات الإختبار الجيد. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Spo.A.Ar/213 | 796/134/1 | Livre | BU Centrale Batna 1 | Deuxième étage : Sciences humaines et sociales -C- | Disponible |
