Détail de l'éditeur
Documents disponibles chez cet éditeur (1)
Affiner la recherche Interroger des sources externes
texte imprimé
يشمل الكتاب على مدخل حول اللياقة ومعناها ونمط الحياة النشطة ودليل العمل البدني وتقويم مستويات اللياقة. ليتطرق نحو فهم أفضل للياقة الهوائية، اللياقة الهوائية وتأثير التدريب ومعنى اللياقة الهوائية. كما وضح مفهوم اللياقة العضلية، اللياقة العضل[...]
