الضغط النفسي ومشكلاته وأثره على الصحة النفسي [texte imprimé] /
ماجدة السيد عبيد, Auteur . -
عمان : دار الصفاء, 2008 . - 444ص : غ.ملون ; 24سم.
ISBN : 978-9957-24-348-7
Langues : Arabe (
ara)
Langues originales : Arabe (
ara)
| Catégories : |
التكنولوجيا (العلوم التطبيقية) - العلوم الطبية
|
| Mots-clés : |
الضغط النفسي ؛ الصحة النفسية ؛ سيكولوجية الشخصية ؛ المشكلات النفسية |
| Index. décimale : |
616.85 - الاضطرابات العصبية، اضطرابات الكلام و اللغة، اضطرابات الشخصية، الذكاء التحكم الحركي |
| Résumé : |
يتضمن الكتاب احدى عشر فصلا رئيسيا. يتناول الفصل الاول الضغط النفسي بأنواعه وأسبابه وتاثيره على الفرد من النواحي الفيسيولوجية والمعرفة والإنفعالة السلوكية. أما الفصل الثاني فيناقش التكيف النفسي والنظريات المتعلقة بالتكيف النفسي، مصادر سوء التكيف النفسي عند الفرد. كما يركز الفصل الثالث على الشخصية وخصائصها ومحدداتها. وفي الفصل الرابع تطرق الى نظريات الشخصية والضغط النفسي، طرق التعرف على الشخصية وسمات الشخصية السوية، النظريات المفسرة للضغوط. يتناول الفصل الخامس السلوك السوي والسلوك الشاذ حيث يوضح محاكات السلوك الشاذ ومعايير تحديد السلوك السوي والسلوك الشاذ، كذالك يوضح مستويات الشذوذ وسوء التكيف. لبفصل السادس تضمن مشكلات الحياة النفسية وأثرها في الصحة النفسية، الصراع وأنواعه وآثاره، القلق وأعراضه والعوامل المرتبطة بالقلق وأسبابه. وفي الفصل السابع تناول الطرق المباشرة للتكيف ذكر فيه المواجهة والإنسحاب والخضوع والهجوم والعدوان، التأمل والتدريب على الإسترخاء، الضبط الذاتي. أما الفصل الثامن مشكلات الصحة النفسية تضمن فيه الضغوط والأمراض النفسية، توضيح مشكلات الصحة النفسية بوجه عام، الحلات السيكوسوماسية أو النفسجسمية، إضطرابات الخلق. وفي الفصل التاسع وضح فيه اضطرابات العادات وتأثيرها على الصحة النفسية، التبول اللاإرادي، اضطرابات النطق، قضم الأظافر، اضطرابات النوم. أما الفصل العاشر فيحتوي على أساليب معالجة الإضطرابات النفسية والتغلب على الضغوط النفسية، إستراتيجيات مواجهة الضغوط النفسية، العلاج المعرفي السلوكي. واختتم بالفصل الحادي عشر تناول فيه دور المجتمع في الوقاية من الضغوط النفسية من أهم المؤسسات للتنشأة الجيدة، طرق الوقاية من الضغوط. |