إختبارات الأداء الحركي [texte imprimé] /
محمد حسن علاوى ;
محمد نصر الدين رضوان, Copiste . -
القاهرة : دار الفكر العربي, 2013 . - 346ص : جداول - أشكال - صور ; 24 سم.
ISBN : 978-977-10-0004-4
Langues : Arabe (
ara)
Langues originales : Arabe (
ara)
| Catégories : |
الفنون:الرياضة و الألعاب الرياضية خارج المنزل
|
| Mots-clés : |
الأداء الحركي ؛ اللياقة البدنية ؛ التدريب الرياضي |
| Index. décimale : |
796 الرياضة و الألعاب الرياضية خارج المنزل |
| Résumé : |
تناول هذا الكتاب موضوع إختبارات الأداء الحركي، فيمكن إعتباره الجانب التطبيقي للإختبار و القياس في التربية الرياضية، لأنه يهتم بالدرجة الاولى بعرض مجموعات عديدة من اختبارات الاداء الحركي في المجال الرياضي، و التي تغطي معظم الصفات الحركية أو معظم عناصر اللياقة البدنية كقوة العضلية، و القوة المميزة بالسرعة، و التحمل العضلي، و التحمل الدوري التنفسي، و السرعة و الرشاقة و المرونة و التوازن، مع محاولة تجديد مفهوم كل صفة في هذه الصفات و تبيان أهميتها و عرض تصنيفاتها، و جاء هذا الكتاب في تسعة فصول، ففي الفصل الاول عالج القوة العضلية، مفهوم القوة العضلية و أهميتها، تصنيف القوة العضلية، اختبارات القوة العضلية الثابتة، اختبارات القوة العضلية الدينامية، و الفصل الثاني يقدم القوة المميزة بالسرعة، مفهوم القوة المميزة بالسرعة و أهميتها، اختبار القوة المميزة بالسرعة، بينما يشير الفصل الثالث إلى التحمل العضلي، التحمل بمفهومه العام، تصنيف التحمل العضلي، اختبارات التحمل العضلي الثابت، اختبارات التحمل العضلي الديناميكي، و الفصل الرابع يحدد بطاريات اختبار القوة، بطارية اختبار كوزنز للقوة العضلية، بطارية روجرز للقوة، وصف وحدات الاختبار، تسجيل بيانات البطارية، التعديلات التي أدخلت على بطارية روجرز، و يدرس الفصل الخامس التحمل الدوري التنفسي، مفهوم التحمل الدوري النفسي و أهميته، تصنيف التحمل الدوري التنفسي، اتجاهات اختبارات التحمل الدوري النفسي، الاختبارات الحركية للتحمل الدوري النفسي، و الفصل السادس يركز على السرعة و سرعة زمن الرجع، مفهوم السرعة و أهميتها، تصنيف السرعة، اختبارات السرعة، و الفصل السابع يوجز الرشاقة، مفهوم الرشاقة و أهمتها، اختبارات الرشاقة، و الفصل الثامن يبرز المرونة الحركية، مفهوم المرونة الحركية و أهميتها، تصنيف المرونة الحركية، العوامل المحددة للمرونة الحركية، أجهزة قياس المرونة الحركية، أختبار المرونة الحركية الطبيعية، اختبارات مقننة للمرونة الحركية، و اختتم الفصل التاسع بالتوازن، مفهوم التوازن و أهميته، تصنيف التوازن، اختبارات التوازن الثابت من الوضع المقلوب، اختبارات التوازن الديناميكي . |