السلوكيات السلبية في حياتنا كيف تتحلص منها؟ [texte imprimé] /
رنا جمال, Auteur . - ط1 . -
عمان : دار وائل للنشر, 2017 . - 179ص : صور ; 24سم.
Langues : Arabe (
ara)
Langues originales : Arabe (
ara)
| Catégories : |
المعارف العامة
|
| Mots-clés : |
السلوكيات ؛ السلبية ؛ الحياة ؛ الشخصية ؛ التحفيز الذاتي |
| Index. décimale : |
000 المعارف العامة |
| Résumé : |
يتناول الكتاب عشر سلوكيات سلبية شائعة تؤثر على حياة الأفراد، ويقدم تحليلاً لأسبابها وطرق التخلص منها.
التدخين: يناقش أضراره الصحية والنفسية، ويقترح استراتيجيات للإقلاع عنه.
الحسد: يُبرز تأثيره السلبي على العلاقات الاجتماعية، ويحث على تعزيز الرضا والتقدير الذاتي.
الخجل: يُحلل أسبابه النفسية، ويقدم طرقًا لبناء الثقة بالنفس.
الخوف: يُناقش أنواعه ومصادره، ويقترح تقنيات لمواجهته.
ضعف الشخصية: يُوضح مظاهره، ويقدم نصائح لتقوية الشخصية.
الطمع: يُحذر من عواقبه، ويشجع على القناعة والاعتدال.
الغضب: يُفسر أسبابه، ويقترح طرقًا للسيطرة عليه.
الغيبة والنميمة: يُبرز تأثيرهما السلبي على المجتمع، ويحث على تجنبهما.
الكذب: يُناقش دوافعه، ويشجع على الصدق والشفافية.الكسل: يُحلل أسبابه، ويقدم استراتيجيات للتحفيز الذاتي |
السلوكيات السلبية في حياتنا كيف تتحلص منها؟
