التوازن النفسي و البحث عن الذات [texte imprimé] /
بكاكرة عبد الله, Auteur . -
بيروت : دار الروافد الثقافية, 2025 . - 230ص : غ. ملون ; 24 سم.
ISSN : 978-9931-569-09-4
Langues : Arabe (
ara)
Langues originales : Arabe (
ara)
| Catégories : |
الفلسفة
|
| Mots-clés : |
التوازن النفسي ؛ البحث عن الذات |
| Index. décimale : |
150 علم النفس العام |
| Résumé : |
يركز الدكتور بكاكرة في كتاباته المعنية بالتوازن النفسي على عدة مواضيع ومحاور رئيسية:
العالم الافتراضي والصحة النفسية: يسلط الضوء على التأثير السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي والعالم الافتراضي على الاستقرار العقلي للإنسان.
العودة إلى الطبيعة: يبحث في أهمية تفاعل الإنسان مع محيطه الطبيعي وضرورة التحرر من الضغوط الرقمية لاستعادة السكينة الداخلية.
التعامل مع المشاعر: يقدم مقاربات علمية وعملية لمواجهة التحديات اليومية وتحويل الأزمات إلى فرص للنمو النفسي.
إدارة الذات: يعالج كيفية بناء شخصية متوازنة قادرة على التكيف مع التغيرات المحيطة. |
التوازن النفسي و البحث عن الذات
